Binnen
Aquarobics
Swingend in conditie
Wanneer ? Elke donderdag van 19:00-19:45 in het doelgroepenbad (ondiep)
Aquarobics is dé manier om swingend jouw algemene conditie te verbeteren. In groepsverband werk je aan je uithoudingsvermogen en spierkracht. Deze actieve work-out wordt gegeven in heup- tot borstdiep water en op passende muziek. De les wordt afgesloten met een ontspannende cooling-down. De Aquarobics lessen zijn afwisselend en op elk niveau uitvoerbaar. Iets voor jou? Kom dan ook voor deze actieve training!
- Er wordt gebruikt gemaakt van diverse materialen zoals flexibels, dumbells en aqua shapers.
- Deze les wordt gegeven op swingende muziek en is geschikt voor alle niveaus
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
Tarieven
Los bad
€ 10,00
12 badenkaart (12 maanden geldig)
€ 100,00
Aanschaf zwempas p.p.
€ 8,00